2008年11月11日星期二

鲜嫩的美味——豆豉鸡块

今天尝试用苏打水抓鸡块,果然这样能让鸡块吸更多的水,炒出来鲜嫩多汁。终于开始有饭店的味道了!
材料:去骨鸡肉,青椒
配料:苏打,小红椒,豆豉酱,糖,盐,葱姜蒜,鸡蛋,料酒,淀粉
步骤:
1、鸡肉切块,按一斤鸡肉30克苏打的比例放入苏打,放入水适量,用手不断抓,让鸡肉吸饱水
2、放入料酒盐糖腌制30分钟
3、腌制时准备青椒丝,葱姜蒜,
4、在2中打入全蛋,淀粉,搅拌均匀
5、起锅,多放点油,3成熟后倒入鸡块迅速滑熟后出锅
6、少量油用葱姜蒜小红椒爆锅,倒入青椒翻炒
7、倒入鸡块,加豆豉酱适量,迅速翻炒后起锅
美国的鸡完全没有鲜味,完全靠调料调味,所以用了豆豉酱,口味淡的就不用放豆豉酱了,颜色还能清爽点。

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