2009年12月13日星期日

茄子香肠饭

懒人的饭……
原料:茄子一根,台湾香肠一根,米饭
调料:盐,酱油
方法:
1、淘米,电饭煲煮饭,水可以稍微多放点
2、香肠切片,水开后放入香肠、盐
3、茄子切丝,热锅,倒入少量油,翻炒茄子后加适量酱油
4、电饭煲里开始冒泡时放入茄子
5、电饭煲跳到保温后再闷会就好啦

2009年12月8日星期二

虾仁豆腐

补充蛋白质的好选择~
原料:豆腐,虾仁
配料:高汤,盐,料酒,水淀粉
方法:
1、豆腐焯水
2、虾仁用料酒腌会
3、用高汤煮豆腐
4、倒入虾仁继续煮
5、虾仁断生后水淀粉勾芡