2008年12月20日星期六

青椒牛柳

这里貌似没有杭椒,就用青椒丝代替吧。
主料:牛柳,青椒
调料:鸡蛋清,盐,料酒,淀粉,苏打,酱油,糖,葱姜蒜
过程:
1、牛肉切丝,放入苏打,放少量水抓
2、用盐糖料酒酱油腌制半小时
3、最后上蛋清和淀粉
4、热油,7成熟后将牛柳滑熟
5、将牛柳捞出,葱姜蒜爆锅后炒青椒丝
6、最后将牛柳倒入炒匀后出锅
切丝的菜实在是太抽经了...

2 条评论:

Unknown 说...

一直没弄明白
牛柳,柳是啥?

wshxzt 说...

http://baike.baidu.com/view/38280.htm

  
  一、汉字:
  柳:桺、栁拼音: liǔ, 笔画: 9 ,部首: 木 五笔输入法: sqtb ,笔顺编号:123435352
9、中华饮食的专用词,用来指成形的肉块或肉片,可以看到清晰的纹路。可以叫“柳”的一般是运动适量的地方,如猪里脊、牛腰之类。运动太多,肌纤维就粗了,运动太少,又很松散。鸡是例外,因为鸡的肌肉纤维本来就细,所以是运动量大的胸脯处。“牛柳”指的是牛的里脊肉,鸡柳是指附著在鸡胸上的肉,实际上“牛柳”本身就是牛里脊肉的意思,这个词是来源于广东话的,随着西餐从香港进入中国,越来越多人肯定“牛柳”这个说法
  鸡柳是指附著在鸡胸上的肉块,每一只鸡只有两条鸡柳,鱼柳蟹柳,都是拿鱼肉加工的条状的肉。