原料竹叶菜（空心菜）
制作流程- 将竹叶菜洗净，进行枝叶分离。取梗切碎。
- 热锅入油，用蒜瓣爆锅。将梗倒入，大火翻炒片刻，加适量食言味精，将火稍微关小。
- 炒到 8 份熟，加入豆豉、泡椒，继续翻炒拌匀即可起锅。
原料四季豆
制作流程- 热锅入油，加入蒜瓣爆锅。
- 将折成小段的四季豆倒入，大火翻炒片刻颜色稍变时，加入适量食盐、味精，拌匀。
- 如果希望干煸，则不加入清水，直接翻炒到锅变干，豆子表面出现了焦状即可起锅；如果希望正常，则加入清水稍微煮到需要的口感即可。
原料豆芽，魔芋
制作流程- 将豆芽和魔芋分别用开水煮过胆水。
- 然后加入适量盐、味精、酱油、醋，根据个人口味加入糖、辣椒酱。拌匀即可食用。
原料鸡蛋，银鱼和葱头末
制作流程- 将银鱼洗净，沥干备用。
- 将鸡蛋打碎，加入适量盐和味精，将银鱼倒入搅拌均匀。
- 热锅入油，加入葱末爆锅，然后把鸡蛋、银鱼倒入，大火翻炒，直到鸡蛋结块和银鱼粘在一起，继续翻炒到银鱼变白色即可起锅。
